Gesundheit ist unser höchstes Gut.
Leider wird vielen Menschen das erst bewusst wenn sie bereits mit körperlichen Leistungseinbußen zu kämpfen haben.
Bieten Sie Ihren MitarbeiterInnen einen freiwilligen Gesundheitscheck an. In vielen Fällen war dies schon der Anstoß für den ersten Schritt in eine gesündere Zukunft,...

Angebote:

• Fitnesstests am Ergometer oder im Freien (Laufen oder Walken) direkt im Betrieb oder wahlweise bei uns in der Praxis
  Mit Hilfe eines Fitnesstests können sie ihren aktuellen Leistungszustand des Herz-Kreislaufsystems überprüfen und erhalten Aussagen darüber wo sie im Vergleich zu einer gesunden Normgruppe stehen.
  Aufgrund der Auswertung  können ihnen Trainingsempfehlungen und -bereiche mit auf dem Weg gegeben werden um ihre
  körperliche Leistungsfähigkeit in einem gesunden Ausmaß zu erhalten.
  Fitnesstest dauern ca. 30min (ohne Auswertung und Beratungsgespräch). Eine Ausbelastung ist nicht notwendig, jedoch Sportkleidung.
  
  
• Körperanalyse
  Körpergewicht und BMI (BodyMaßIndex), sind kein aussagefähiges Merkmal für gute Gesundheit, körperliche Fitness und einen optimalen Ernährungsstatus - dies gilt auch für normalgewichtige Menschen.
  Für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das physische Wohlbefinden ist ein ausgewogenes Verhältnis von Muskelmasse, Körperwasser und Körperfett wichtig.
  Die Bioimpedanzanalyse nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit von Knochen, Organen, Muskeln und Körperfett. Bei der Messung werden jeweils zwei Elektroden an Hand und Fuß platziert. Zwischen den Elektroden wird ein elektrisches Wechselstromfeld erzeugt. Gemessen wird mit einer Frequenz von 50 KHz.
  Sie bekommen einen aktuellen Stand ihrer Ergebnisse im Vergleich zu einer Normgruppe und können gezielt Interventionen setzen.
  Die Messung dauert inkl. Auswertung ca. 20min. Es ist keine Sportkleidung nötig.
  
  
• Beweglichkeitsmessung - Mobee fit
  Die Beweglichkeit relevanter Muskelgruppen wird analysiert und muskuläre Dysbalancen festgestellt. Anhand der Ergebnisse bekommen sie ein individuelles Übungsprogramm zur Kräftigung bzw. Dehnung einzelner Muskeln. 
  Die Messung dauert je nach Umfang, inkl. Auswertung ca. 20-30min. Es ist kein Ausziehen nötig, jedoch lockere Kleidung.
  
  
• Weiters können im Rahmen eines Gesundheitschecks erhoben werden:
  Blutdruck, Blutzucker und Lungenfunktion
  
  
• Für sportlich ambitionierte MitarbeiterInnen bietet wir natürlich auch eine Laktatdiagnostik am Laufband/Ergometer bzw. als Feldtest an. Anhand der Ergebnisse können ihre MitarbeiterInnen mit individuellen Trainingsbereichen gezielt für ein Event (z.B. Businesslauf) trainieren.

Interesse?

Bitte kontaktieren Sie uns dann erstellen wir Ihren Wünsche entsprechend ein individuelles Angebot.

Die Gesundheitschecks (je nach Auswahl) sind ab € 35/Person zu buchen.