Analyse Salzburg Marathon 2013

11 Athletinnen und Athleten gingen an den Start, mit Tests und Trainingsplan!

Davon erreichten 7 eine neue persönliche Bestzeit !!!(1 davon war erstmalig am Start)

 

Analysebeispiel Salzburg Marathon 2013
Name Bewerb SOLL  IST Tempo Splits Testlaktat
AthletIn 1 M 03:59 03:32 5:03/km 1:43+1:49 1,31
AthletIn 2 HM 02:15 02:04 5:50/km 62+62 4,82
  Leistungstest Test 2mmol 4mmol  Plan Soll/Ist
AthletIn 1 28.03.2013 TLD-5-2 4:50/km 4:15/km TLD-A 27min verbessert!
AthletIn 2 08.02.2013 TLD-5-1,5 8:00/km 6:20/km TLD-F 11min verbessert!

 

 Hinweis: Die Sollzeit war die bisherige Bestzeit oder der Wunsch des/der Athletin vor
              Laktattest und Trainingsplanung.