Feldtests können hinsichtlich der körperlichen Fitness und Ausdauer den entscheidenden Unterschied für eine effektive und individuelle Trainingsplanung ausmachen.

Im Fußball liegt der ideale Zeitraum für einen Feldtest 3-8 Wochen vor Beginn der Meisterschaft im Herbst und im Frühjahr.

Nutzen:

- Gruppen mit gleicher Ausdauerleistungsfähigkeit zusammengestellt werden

- "schwarze" Schafe genauer beobachtet werden

- die richtigen Grundsteine für ein intensives Training gelegt werden.

- die idealen Trainingsbereiche herausgefiltert werden

- die RICHTIGEN Herzfrequenzen bestimmt werden

Ablauf:

innerhalb von 1-2 Trainigsterminen kann ein kompletter Fußballkader (bis zu 20 Spieler) vor Ort getestet werden.

Vermessenen Strecke (Fußballplatz oder Laufbahn) von 1000m nötig.

Aufnahme der Parameter: Zeit, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, Laktat

Dauer:

ca. 60min pro 6-8 Spieler die gleichzeitig laufen.

Auswertung:

innerhalb 2 Arbeitstagen

Kosten:

spezielle Angebote jeweils in der Vorbereitungszeit (Juli und Februar)

Ein Beispiel des Nutzens der Mannschaftsdiagnostik vor Ort:

Die Spielgemeinschaft Flachgau Nord (Nachwuchs) wurde komplett durchgecheckt.

Aus der Grafik oben sind deutlich 2 Gruppen zu erkennen, die leistungsmäßig starke Unterschiede aufweisen.

Für beide Gruppen ist Individualtraining zwingend nötig, um die Spieler bestmöglich zu fördern und fordern hinsichtlich ihrer körperlichen Leistungsfählgkeit. Noch deutlicher tritt dies beim Leistungsvergleich der "kritischen Geschwindigkeit" zu Tage:

Alle Spieler über dem "Strich" sind in der Leistungsklasse 1, alle Spieler darunter in Leistungsklasse 2.