Laufworkshop 2012

Laufworkshop in Freilassing

Vergangenen Freitag (20.4.) fand in Freilassing im Stadion ein Laufworkshop mit 15 Teilnehmern statt.
Am Programm standen richtiges Aufwärmen, statisch-dynamisches Dehnen, Lauftechnik, und Schnelligkeitstraining.

Die Selbstgemachte Müsliriegel fanden in der Pause großen Anklang :-)

Das genaue Programm wird bald veröffentlicht bzw. wird unter office@trumer-leistungsdiagnostik.at gerne übermittelt